作者：Yanbo Chen 陳彥伯@高雄雅得麗生活診所門診時間
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2021.10.26 Heho健康「壓力是造成肥胖的元兇！醫師提醒，當心成為心血管疾病高危險族群 」
「陳醫師，我因為雙主修不想要延畢太久，所以今年我學分修得蠻多的，有運動、但是沒有時間好好吃飯，為什麼我的體重一直增加呢？半年增加有10公斤了呢。」
這位case到我門診諮詢的時候，我有發現她講話速度很快、也很認真的問了蠻多問題，可以感受到她對自己蠻要求的、處在一種緊繃狀態、一天睡眠也大約5小時。這是多重因素下歸屬於壓力性肥胖的族群。
作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @高雄雅得麗生活診所
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這是不容易寫的問題：耽擱了一些時間是因為論文跟內容確實不少，不好意思^^a。臨床實證著名資料庫 Cochrane 的17篇相關統合分析（meta-analysis）論文：益生菌針對一些疾病或症狀作為治療跟預防有沒有效果，它們都沒有給予肯定的結論。（以目前參考論文的菌株、給予劑量、給予時間未有明確清楚的界定、以「證據等級不足以回答這個問題」作結）
就是看了等於沒看...(誤）
我自己個人意見：往往醫學都是比較保守，所以醫學上會背書的都是當下幾乎確定的事實。