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2021年12月12日 星期日

[生活Life] 台東餐廳M’LOMA（家的味道）

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯  閱讀時間：5 分鐘   之前去台東走走，聽喜歡美食的好友劉姐口袋名單中有收這家餐廳。主廚是原住民朋友，把家鄉的味道融合一些義法餐等創意料理的方式化作佳餚、菜單沒有固定。 把傳統文化烹調跟西餐的一些料理方法相融合，是可以說出一些好故事：讓眼睛...
2021年11月8日 星期一

[進階] 睡不好、對自我要求的壓力會讓我變胖嗎？

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯@ 高雄雅得麗生活診所門診時間 閱讀時間： 5 分鐘 本文授權刊登： 2021.10.26 Heho健康「壓力是造成肥胖的元兇！醫師提醒，當心成為心血管疾病高危險族群 」     「陳醫師，我因為雙主修不想要延畢太久...
2021年11月4日 星期四

[益生菌系列文章4] 新生兒、小孩在一些疾病或症狀可以補充益生菌嗎？

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @ 高雄雅得麗生活診所 閱讀時間：7 - 10 分鐘   這是不容易寫的問題：耽擱了一些時間是因為論文跟內容確實不少，不好意思 ^^a 。臨床實證著名資料庫 Cochrane 的 17 篇相關統合分析（ meta-analysis ）論文...
2021年10月16日 星期六

理財：總體經濟指標之「利率」、「殖利率曲線」

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作者： Yanbo Chen 陳彥伯 閱讀時間： 10  分鐘 上一篇文章講「 債券殖利率 」。   這篇來講總體經濟一定會注意的很重要兩個名詞 「利率」跟「殖利率曲線」。   為什麼重要呢？因為利率是屬於景氣循環當中的「落後...
2021年10月3日 星期日

理財：總體經濟指標之「債券殖利率」

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作者： Yanbo Chen 陳彥伯 閱讀時間： 5  分鐘 上兩週起美國股市震盪，可以看到很多報導都寫到因爲債券殖利率上升，所以影響到股市。真的是這樣嗎？還是有其他可能的原因呢？ 在講我自己的看法前，我先講一下我知道的債券。有說不清楚跟不完整的地方，也請各位讀者大大指教。
2021年10月1日 星期五

[益生菌系列文章3] 腸道微生物基因群像(Gut Microbiome)是怎麼形成的？與我們哪些疾病相關

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @ 高雄雅得麗生活診所 閱讀時間：7 - 10 分鐘   上一篇 [益生菌系列文章2] 說到 腸腦菌軸，還有我們體內比我們人體基因多100倍以上的微生物體基因 ，與我們人體間有超乎我們過去知道的共生關係。...
2021年9月29日 星期三

[益生菌系列文章2] WHY WE ARE WHAT WE EAT? 為什麼我們「吃的」決定我們「是什麼」？

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @ 高雄雅得麗生活診所 閱讀時間：7 - 10 分鐘 繼上一篇 「從黃柑蟻防治水果蟲害來看益生菌跟我們人身體健康有什麼關係？」 文章開始、這篇我們從演化角度來看看 WHY WE ARE WHAT WE EAT? 這句話有沒有過去我們沒有...