WFU
▼
顯示具有 生酮飲食 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 生酮飲食 標籤的文章。 顯示所有文章
2021年7月20日 星期二

[進階] 減重過程中常有的NG行為，來看看有沒有會讓自己復胖或是體重下不去的原因？（下）

›
作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @ 高雄雅得麗生活診所 閱讀時間： 7-10 分鐘 本文授權刊登於  2021.06.22 Heho健康 少吃了為什麼瘦不下來？減重醫師整理常見 6 大 NG 行為（下）   減重過程中注意的7大NG行為 除了上一篇「 節食、不吃肉、完全不吃...
2021年7月14日 星期三

[進階] 減重過程中常有的NG行為，來看看有沒有會讓自己復胖或是體重下不去的原因？（上）

›
作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @ 高雄雅得麗生活診所 閱讀時間： 7 分鐘 本文授權刊登於  2021.06.22 Heho健康 少吃了為什麼瘦不下來？減重醫師整理常見 6 大 NG 行為（上）     我自己在減重門診過程中問關於體重過重 / 肥胖 case 、關於他們...
2020年12月28日 星期一

[基礎] 正在進行減重計畫嗎？生酮飲食、間歇性斷食法要注意的事

›
作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @ 高雄雅得麗生活診所 閱讀時間： 5 分鐘 本文授權刊載於：2020.11.20   你正在做減重計畫嗎？進行生酮飲食、間歇性斷食需要注意的事 | Heho健康 一位47歲左右女性，自己敘述透過進行一天只...