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2022年10月3日 星期一

[進階] 肥胖學會分享一個睡眠呼吸中止症的case

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯@ 高雄雅得麗生活診所門診時間 閱讀時間： 5 分鐘 9月底的一個週末，肥胖醫學會舉辦多位醫師的線上研討會。會中有許多年輕的家醫科醫師學弟妹展現對這領域的興趣，報名學習課程及累積學分。實際的case討論中有這樣一個個案。 60歲女性，BMI: 3...
2022年9月3日 星期六

生活分享：昨天帶敬拜的感動。「所以，我不問為什麼。」

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯    昨天在帶小組敬拜（就是藉著詩歌禱告、讚美、傾心吐意地跟神說話）、所用的三首詩歌：「這裡有榮耀」、「 I AM (influence music) 」、「所以我不問為什麼」，感謝都有來自神的感動在弟兄...
2022年9月2日 星期五

邀稿文章：小智爺爺的膝蓋（台灣癌症基金會）

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯@ 高雄雅得麗生活診所門診時間 閱讀時間： 5 分鐘 本文同步刊登於：台灣癌症基金會 小智在爸爸媽媽、老師跟兒童腸胃科、內分泌科醫師的共同照護下，體重目前已經有照進度規律的下降，今天爺爺奶奶跟慣例一樣來家裡看他們。 「爸，您今天走路怎麼不大順暢？...
2022年8月26日 星期五

邀稿文章：有注意到家裡寶貝孩子們的體重嗎？來看看小智的故事（台灣癌症基金會）

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯@ 高雄雅得麗生活診所門診時間 閱讀時間： 5 分鐘 本文同步刊登於： 台灣癌症基金會肥胖主題衛教＿兒童肥胖 小智的體重   小智今年小學六年級，一家四口有爸爸媽媽、他跟小學三年級的妹妹小梅。爺爺奶奶住在附近，平常晚上或者週末的時候會過來看看他們...
2022年8月21日 星期日

[基礎] 體重如何穩定下降的關鍵 ？跟「體重設定點理論」有什麼關係？

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯@ 高雄雅得麗生活診所門診時間 閱讀時間： 7-10 分鐘 「陳醫師，到底我可以怎麼樣讓體重穩定的下降？我試過不同的飲食方式、跟運動，但是瘦下來後體重好像一陣子就回去了。為什麼呢？」   今天分享一個...
2022年7月14日 星期四

Q13：陳醫師，我怎麼體重或體脂都沒什麼動？但是感覺腰好像有瘦一些（你說的體脂跟我說的體脂是同樣一件事嗎？）

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯@ 高雄雅得麗生活診所門診時間 閱讀時間： 5  分鐘 「陳醫師，我怎麼體重或體脂都沒什麼動？但是感覺腰好像有瘦一些」 有些存在自然的資料數據分布，近似常態曲線、有的會左偏、有的會右偏。（就像長尾效應...
2022年6月9日 星期四

[基礎] 減重速度太慢？效果不好？碰到瓶頸？來試試飲食紀錄

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作者：Yanbo Chen 陳彥伯@ 高雄雅得麗生活診所門診時間 閱讀時間： 5 分鐘 「陳醫師，為什麼我朋友的減重速度都比我快？這讓我滿沮喪的...」 每個人有合宜的減重速度，按美國國家衛...