第一次看到飄雪，很新鮮，抵達新富良野飯店的時候已經天黑。點點雪花從夜空中撒下、在街燈黃光映照Bling Bling的閃爍，頗美。
大地被雪籠蓋，為當地帶來一種寂靜的休息。在我們外來遊客眼中，卻有另一種浪漫感，也是一年當中難得的滑雪時機。
第一次滑雪，稍微做了一些功課。
如果打算全部跟團，就在那魯灣、歐普雷（滑雪小舖）、雪精靈及各旅行社當中選擇。如果考慮自助行的彈性，也可以自己預訂飯店、然後再預定各雪場的滑雪學校（教練費）、租借裝備、購買雪票（纜車票）。而「野雪塾」是台灣人在日本開的滑雪學校，可以跟他們聯絡協助安排飯店到雪場的接送，但預設一樣沒有含飯店、裝備、雪票的服務。
剛開始接觸滑雪，我希望可以比較有系統的學，在那魯灣，很幸運的跟到了兩位優秀的教練：「大丁」、「雅藍」，也遇到來自北中南不同地方厲害的雪友。
配合我們各自的假，選擇的是12/23-28的富良野團。
最特別的是一對70多歲的葉姓大哥大姐。葉大哥退休前做生意、世界策展。陸陸續續跑了138個國家。他已經退休多年，這幾年他自助帶著社團的一些好朋友或家人出遊。滑雪一年都會滑個兩三次，已經滑了20多年。他喜歡有挑戰的路線，跑過日本很多雪場。而葉大姐給我一種日本婆婆的感覺，笑笑的，很親切，多半走綠線。
看他們夫妻相處跟滑雪也有一種很可愛的感覺。白天的時候雖然各滑各的，不過晚上在飯店碰到的時候，大哥會指地圖跟大姐說跑了哪些地方。我們在對話的時候，大哥大姐也會有默契的就知道的各自補充。聊晚上飯店逛了哪裡、滑雪、還有吃什麼。
「滑雪，不用急、慢慢來，動作做確實。我們人本性下坡碰到快就會想要後坐，但這樣反而會加速也容易跌到。」
「在轉彎的時候，就重心往前，然後谷腳用力撐住。如果速度太快，不要併腿、不要馬上轉彎，它就會自己停下來了。」
就跟游泳一樣，人體70%是水分組成，只要放鬆，肢體伸展，自然就可以漂浮。
大哥跟其他雪友聊天分享的時候，他也說到，「轉彎時候重心在前面，谷腳受力，不要認為自己會倒下來，一定可以往想去的方向轉彎後停住。」「要相信並去做做看。」
「那魯灣」的課程設計，早上是08:30或09:00開始，教練指導分別到約11:30到12:00。中間休息一個半小時，下午場由13:00或13:30開始，15:00到15:30結束。不過教練也會看我們學員可以吸收的，這次我們3天6個時段當中有2、3個時段教練也都帶著超出時間。
同樣初學者一家四口的兩個小朋友在16:00後問教練可不可以陪他們去夜滑。「大丁」教練也很阿莎力的答應。很幸運碰到這樣一位有耐心、而且在該嚴格指導跟要求上也會嚴格的教練。
我們會看自己的體力、肌肉酸緊程度、跟當天天氣決定滑行次數，教練會帶，如果OK，他也會放我們自主練習。這三天做了哪些事呢？（我們住新富良野飯店，可以ski in/out，活動範圍都在富良野這邊）
第一天早上：雪鞋怎麼穿脫、怎麼拿怎麼穿ski、什麼是階登？怎麼全制動下滑？怎麼煞車？略提了一下轉彎的用力方式。
（然後教練就帶我走一趟綠線了，可能大腿小腿肌肉太用力，跟第一眼看到坡度太陡，然後不自主的做到轉彎後併腿，所以整個速度很快煞不住跌了4、5次）
第一天下午：分別帶其他學員走了綠線，再要求每個人全制動下滑、跟toe in煞車。我利用富良野有的一個上坡履帶，反覆的練習教練早上說的。
（不過左彎沒有問題，因為一般來說我自己右腿比較有力。但右彎的時候都會左腿撐不住或者速度太快一轉彎後就失速跌倒）
第二天早上：直接帶上昨天的綠線，針對昨天講到的全制動轉彎、在滑的過程當中教練會提點我們要做好的部分。來到下面比較平緩的部分，教練讓我們練習轉彎後併腳。這裡大家一起走了3趟綠線。
第二天下午：接續上午的練習。總共練習了6趟。而直到後2趟我才終於沒有摔。其他4趟都分別摔1到2次。
第三天早上：教練帶我們整體再重複前兩天教的，一樣走前兩天走的綠線。之後針對每個人各自要加強的部份提點一下。又滑了3次。今天已經可以很輕鬆地做到半制動轉彎跟如果不特定走S型，可以享受到滑雪的速度感。（教練看大家程度可以，就帶我們坐大型纜車 Furano Ropeway cable car 上山，並且在我們中午用餐休息的時候，他自己場勘一次帶我們走的綠線）
第三天下午：我們從900公尺海拔高度的纜車終點，一路下滑到300公尺的新富良野王子飯店。中間有3個斜坡很陡，教練帶我們用比較平緩的路線下來。這樣滑完一趟，蠻有成就感的。回到我們熟悉、滑最多次的那段綠線，我們又自己練習了3趟。
第三天下午：我們從900公尺海拔高度的纜車終點，一路下滑到300公尺的新富良野王子飯店。中間有3個斜坡很陡，教練帶我們用比較平緩的路線下來。這樣滑完一趟，蠻有成就感的。回到我們熟悉、滑最多次的那段綠線，我們又自己練習了3趟。
雖然不同教練可能會有不同的帶法，但那魯灣會有每個人達到目標的參考評量跟建議。我問「大丁」什麼時候可以試著獨立滑雪，他是說，大約到 level 4的時候姿勢比較不會跑掉，也比較可以玩出多樣滑雪的樂趣。
這幾天在北海道富良野，三天滑雪的白天天氣分別是2度、負8度、負6度，以第二天最冷，不過按照之前整理的穿搭文穿著（上，下），是OK的。實地在雪場，就是每天滑完雪後，因為流汗，指尖處會有點濕濕的。有雪友姊姊建議可以用第二層手套減少手汗，或者乾脆就選擇有gore-tex材質的手套看能不能有助水氣排出避免下次穿戴有種濕濕涼涼的感覺。
整體喜歡滑雪、除了因為輕微的速度感，也許，也是愛上來到雪地特有的一種安靜的感覺，還有滑完雪完浸泡在溫泉當中的放鬆舒爽。
如果沒有跟雪友的分享對話，光聽見雪板劃過鬆雪地、冰地的聲音、感覺雪地傳來的波動感，看著陽光灑落、或雪花紛飛，還有雲雪散開後山腳下富良野平原構成一幅很美的山水畫，就有一種美好的幸福感。
整體喜歡滑雪、除了因為輕微的速度感，也許，也是愛上來到雪地特有的一種安靜的感覺，還有滑完雪完浸泡在溫泉當中的放鬆舒爽。
如果沒有跟雪友的分享對話，光聽見雪板劃過鬆雪地、冰地的聲音、感覺雪地傳來的波動感，看著陽光灑落、或雪花紛飛，還有雲雪散開後山腳下富良野平原構成一幅很美的山水畫，就有一種美好的幸福感。
相關連結：
- 那魯灣旅行社
- 那魯灣滑雪團FB（一樣是那魯灣旅行社網站，如果網站有問題，可以從這邊聯繫）
- 第二次滑雪 at 東京苗場 (關於教練及滑雪團) 這次第二次滑雪，也是第二次跟那魯灣滑雪團心得（有些細節，也可以給雪友們參考）
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