Ｑ2：會來減重門診的多半有哪些人呢？

作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @高雄雅得麗生活診所

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同仁的佈置跟一些case的減重心情回饋分享

A2：

減重似乎已經是全民運動的現在，好像誰來減重門診都不意外。不過實際上來診的case多半可以分成三類：第一類是BMI 18-25  kg/m² （也就是我們一般認為正常的族群）、第二類是BMI 25-30  kg/m² （體重過重、輕度肥胖）、第三類是 BMI 30-35  kg/m² （中重度肥胖）。這三類的減重需求跟治療處理方式可能也會不一樣。

也會有朋友好奇：真的有那麼多人需要減重嗎？

封面圖片是一些來過診所case，他們的心情回饋小卡。

Q1：醫師認為減重門診是在做什麼呢？

作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @高雄雅得麗生活診所

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診所不定時更新的營養師、醫師專欄

A1： 

許多人以為我們減重醫師只是著重在減重，其實不完全。我們主要的功能，其實也是跟營養師搭配、提醒大家關於飲食均衡的重要並協助做到。

「為什麼肥胖/體重盛行率，跟過去相比有逐漸增加？」「這是一種文明病還是富裕生活之後的副產物呢？」

不一定是大魚大肉、吃的很好才會造成肥胖體質。

水果餐、喜歡米飯或者麵類為主、每天麵包戒不掉、下午茶、冰品、甜點、含糖飲料（高碳水化合物）、青菜蛋白質稀少、不吃早餐，這些日夜累積起來不起眼、但不均衡的飲食習慣，才是影響我們體態跟從健康走向亞健康走向疾病很重要的原因喔。>@<

[基礎] 體重減輕真的可以降低三酸甘油酯，減少血管硬化機率跟急性胰臟炎風險喔

作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @高雄雅得麗生活診所

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本文授權刊載於：2020.09.08. HEHO健康「減重」降低三酸甘油酯，減少血管硬化機率！

一位40歲左右女性來體重諮詢門診，抽血檢查意外發現三酸甘油酯（Triglyceride, TGC）高達800 mg/dL，（正常<150 mg/dL），沒有遺傳性家族病史跟其他病史，體重75公斤，人當時沒有什麼不舒服，其他抽血檢查相對正常。這樣的患者會有什麼樣的風險，跟我在門診給什麼樣的建議跟治療呢？