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2023年5月23日 星期二

[進階] 吃甜食和過敏有關嗎?

作者:Yanbo Chen 陳彥伯@高雄雅得麗生活診所門診時間

閱讀時間: 5 - 7 分鐘


因為大家現在傾向圖文閱讀,因此相關文章這半年都放在facebook粉絲專頁比較多,前陣子有朋友跟門診 case 詢問關於糖分跟過敏的問題。也就藉這個機會整理過去的一些論文佐證來討論「過敏可能的原因」。

「陳醫師,我的小孩在學校老師告訴我他的體重需要我關注,因為他很喜歡吃甜食,同時也有過敏體質。我想問一下,吃甜食和過敏是否有關聯呢?謝謝。」

目前全球兒童的健康營養問題,在生活水平一定程度以上的國家:肥胖、氣喘等過敏性疾病等都持續增加。從1980年開始,氣喘的患病人數一直在穩步上升。據美國疾病控制和預防中心的監測數據顯示,1980年時約有680萬人患有氣喘,而在2010年已經增加到了2570萬人。在兒童方面,氣喘的患病率在1980年為3.5%,而在30年後的2010年,0-17歲兒童中有9.5%被診斷出氣喘[1]。
 
氣喘是一種可能致命的過敏性疾病。疾病分類中,過敏性疾病的成因一般可以分成4類型。氣喘、過敏性鼻炎和食物接觸引起的蕁麻疹都是第一型過敏,與IgE免疫球蛋白和組織胺有關
 
這篇文章我整理了目前兒童比過去更容易有過敏相關疾病的可能原因、專業期刊建議的預防方式、後天飲食目前與過敏疾病的關聯、以及藥物以外有進行過敏相關研究的營養素與保健食品,給有需要的爸爸媽媽以及讀者參考。

2022年10月3日 星期一

[進階] 肥胖學會分享一個睡眠呼吸中止症的case

作者:Yanbo Chen 陳彥伯@高雄雅得麗生活診所門診時間

閱讀時間: 5 分鐘


9月底的一個週末,肥胖醫學會舉辦多位醫師的線上研討會。會中有許多年輕的家醫科醫師學弟妹展現對這領域的興趣,報名學習課程及累積學分。實際的case討論中有這樣一個個案。

60歲女性,BMI: 32,本身有糖尿病、高膽固醇、跟躁鬱症。屬輕症用藥。一年體重增加8公斤,所以來求診。但是動力不強,來一次之後就沒有回診了。後來是因為早上疲累,被診斷是睡眠呼吸中止症,每小時的平均呼吸中止次數(AHI) 在80以上。手術完下降到60初,但輕微的睡眠呼吸中止症檢查上的分類定義:AHI是5-14、中度是 15-29、嚴重是大於 30。

所以這個 case 即使手術完,還是屬於嚴重睡眠呼吸中止症的 case。

什麼是睡眠呼吸中止症:請看YanboChen陳彥伯醫師的粉絲專頁懶人包連結

2021年8月11日 星期三

[基礎] 咖啡可以在減重的時候喝嗎?

作者:Yanbo Chen 陳彥伯 @高雄雅得麗生活診所

閱讀時間: 5 分鐘

本文授權刊登於 

2021.08.05 Heho健康:每天喝咖啡因飲料有助減重?減重醫師這樣說

很多人習慣早上起來或工作前第一件事就是喝杯咖啡

「陳醫師,我早上都會喝一杯咖啡,這樣對減重有沒有關係?」這個問題也很常在我的門診出現。
 
先說結論:如果本身沒有腸胃或其他問題不適合喝咖啡,適當的咖啡因是對減重有幫助的。如果是不習慣吃早餐的族群,可以在黑咖啡內加牛奶或點選無糖拿鐵,這都可能有助減重或維持體重。
 
美國國家衛生研究院NIH: National Institutes of Health)在七月底才在網站上發表一份給醫療健康保健專家(Health Professionals)關於日常營養補充品對於減重的事實查核清單(Fact Sheet)文章。其中有討論到咖啡因跟一些像是瓜拿納(Guarana)、綠茶(Green Tea)等本身就含有天然的咖啡因產品對體重的影響。我們來看看詳情😊。