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2021年8月18日 星期三

書籍分享:安慰的藝術(The Art of Comforting)

作者:Yanbo Chen 陳彥伯 @高雄雅得麗生活診所門診時間

閱讀時間: 5  分鐘

 

 

不是只有女生跟孩子需要安慰,其實:人都需要的。

 

有時候,一些當下、或者過往的難過,我們只是不去想它。我們把它掩蓋起來故作堅強,或者把這個挫折當成激勵自己的力量、讓它隨著時空淡忘。但「那些我們過去沒有好好處理的傷痛,很可能在類似的情況出現的時候,又再一次的對自己造成影響。」

 

推薦一本書:「安慰的藝術」。

2018年10月23日 星期二

書籍推薦:英文繪本跟我們說的是?

作者:Yanbo Chen 陳彥伯

左邊這本是推薦的書,右邊這本是我在高雄市立圖書館有找到作者有推薦的一本繪本之一:
The Heart and the Bottle

幾天前從家中書櫃拿出這本李貞慧寫的書。雖然書算有點厚,不過圖文編輯格式、插畫風格設計,讓看的人在翻的過程就覺得很舒服。

這是自己第二次看介紹有關英文繪本的書。當時為什麼會想買這本書呢?我想還是先因為汪培珽2007年出版的那本「培養孩子的英文耳朵」的關係吧。

2018年10月18日 星期四

書籍推薦:當想自我療癒或找新鮮感的時候

作者:Yanbo Chen 陳彥伯



會覺得周圍的聲音太多嗎?比如說像選舉的公告聲、看板消息、沒有停止的line、FB、Messenger叮咚聲、或者是親愛的人跟自己老是為了一些雞毛蒜皮的小事吵架、被安撫小孩照顧長輩弄的有點精疲力盡、工作上總是處理不完的待辦事項,想要在大致上慣例反覆的生活當中找點新鮮感?

不如拿本書起來看,享受一點屬於自己的時空,好好陪自己一下。

今天推薦三本書:「那些電影教我的事II」、「有些事現在不做,一輩子都不會做了」、「每一天都是放手的練習」來充電、補元氣。這三本書不用一次從頭到尾閱讀完,可以看自己心情狀態,一天給自己10-15分鐘讀讀兩三頁。

書籍分享:每一天,都是放手的練習

作者:Yanbo Chen 陳彥伯



很多時候需要努力,只是有時候,我們不是不努力,而是太過用力。

認真地,想要符合自己的原則、想抓住那些我們「很想要擁有」的「什麼」。

經過「看似」徒勞無功的幾次努力之後,某個瞬間,覺得累了。