會覺得周圍的聲音太多嗎？比如說像選舉的公告聲、看板消息、沒有停止的line、FB、Messenger叮咚聲、或者是親愛的人跟自己老是為了一些雞毛蒜皮的小事吵架、被安撫小孩照顧長輩弄的有點精疲力盡、工作上總是處理不完的待辦事項，想要在大致上慣例反覆的生活當中找點新鮮感？
不如拿本書起來看，享受一點屬於自己的時空，好好陪自己一下。
今天推薦三本書：「那些電影教我的事II」、「有些事現在不做，一輩子都不會做了」、「每一天都是放手的練習」來充電、補元氣。這三本書不用一次從頭到尾閱讀完，可以看自己心情狀態，一天給自己10-15分鐘讀讀兩三頁。
如果感覺自己能量比較低，或者屬於不大有力氣說話的狀態，建議選擇「每一天都是放手的練習」。喜歡看電影、在親密關係這個議題中需要尋求一點共鳴或激勵，就「那些電影教我的事II」吧！覺得有點無聊想尋找靈感或做件之前沒做過的事，聰明的你，當然知道我在說哪一本了吼。
「每一天都是放手的練習」是我在台灣文藻外語大學輔導中心發現的一本書。是在那邊服務的朋友推薦我的還是自己去找他的時候發現的，記不清了。那時，我在感情挫折當中，正準備走出來。可能也跟每個在這時候的男生一樣，有些不清楚的地方，這本書就這樣進入我的世界。
按一年365天編排，可以一天1篇，或2-3篇，依我們自己的需求跟步調。作者沒有要我們快快地振作起來，而是希望我們不要急、溫柔地對自己、聽聽自己的聲音，了解什麼是我們自己真正需要的，來照顧好我們自己。（同場加映：書籍分享，每一天都是放手的練習）
碰到煩惱或暫時過不去卡關的時候，我們直覺反應會尋找良師益友，聽我們吐吐苦水或幫我們找到問題癥結。在反覆幾次的循環後，會換來一種成長的體悟是：原來最關鍵的鑰匙還是在自己身上。當我們卡在某個難題中，表示有個生命的課題，我們還沒學會。如此而已。^^
「那些電影教我的事」有同名的FB/ IG粉絲專頁及官方網站。高中時曾經看過李欣頻「十四堂人生創意課」，裡面有句：電影是靜態的旅行，從此，旅行跟電影，是大學開始我花不少時間去進行的事。
那些過往累積的一切，都會變成我們生命當中的養分，書籍、音樂、電影、旅行、工作、與人的互動都是。我們所經歷的不僅僅豐富我們自己的生活，可能也在有形無形的分享中帶給周圍的人「力量」，而有趣的是，這些力量也會在某些時刻回過來支持我們。
「白日夢冒險王」、「一路玩到掛」兩部電影都描述主角在自己的某個人生時刻嘗試了那些本來他們人生軌跡當中沒有做過的事，帶給他們、帶給我們觀影的人不同的心靈體會。
一成不變的工作生活很容易讓我們失去對生活週遭的敏銳度，忘記生活當中永遠都可以有讓我們覺得新鮮的人事物。人生，不論是我們一人、兩人、多少人，一樣都有屬於自己的探索跟冒險。
有點無聊、或想找找一些新鮮事物的靈感、想要生命當中一些改變，翻開這本「有些事現在不做，一輩子都不會做了」我覺得，你不會失望。
預告影片回味（白日夢冒險王）：from twfoxmovies
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那些電影教我的事II有些事現在不做，一輩子都不會做了
每一天都是放手的練習
