作者：Yanbo Chen 陳彥伯 @高雄雅得麗生活診所門診時間
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資料來源連結是我去年在疫情剛開始的時候看到一位訪問過SARS等病毒研究、染病者的一位作家Laurie Garrett，他自己提出的一些具體做法來做到個人防護。去年我有分享在facebook，因為疫情升溫，把它重新整理上來。
這是個人意見，僅供參考。重要的觀念是：推廣每個人出外跟回家都要有防止傳播的意識。
目前這病毒已經社區人傳人，也有國外傳給動物再傳給人。目前知道的傳染途徑就是：飛沫唾液等分泌物進入上呼吸道黏膜、眼睛粘膜就會影響。
所以當我們外出觸摸一個東西，想想這個東西會不會有被別人摸過的可能～如果有，那觸碰完這個東西可能就需要妥善洗手。另外在沒有洗手前，不要讓這個東西或手，進入臉部範圍。
回家，重點也是先設立一個區域，妥善處理外出物品消毒後歸位，先去洗澡。洗衣籃內的外出衣物，也可以用酒精先噴灑放置。如果直接丟洗衣機，那處理過程當中也是要記得戴口罩比較好。
如果是店家，找零的時候可以帶塑膠手套，接觸過錢之後消毒手套。行有餘力也可以幫忙消毒零錢避免潛在病原體傳播。
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